45岁女性患者，症：失眠多梦，腰膝酸痛，夜间盗汗，手臂觉血液不循环，记不住事。湿重，腹部积肉明显。经量少，气血虚。火重，眼屎频。舌苔泛白，口干舌燥，刚喝完水还是口渴。晚上睡不好，心跳快，入睡难。

方：远志百合合欢皮枳壳当归川芎龙齿桃仁蒲公英白芍白鲜皮浮小麦茯神丹参白术夏枯草石菖蒲天麻防风知母酸枣仁海嫖蛸柴胡郁金。冲服ml，1天2次，1天1副，剂数30

析：肾阴不足，则津液分泌减少，表现为阴虚内热及阴虚阳亢，证见腰膝酸痛，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数。

夏枯草清心火、软坚散结，失眠多梦、心烦易怒、多汗？喝它就很合适。广东煲凉茶常用到夏枯草，同时也是岭南药膳靓汤的必备材料。

常用半夏泻心汤+夏枯草，治胃炎伴头痛、失眠，半夏与夏枯草为对药，半夏五月生，夏枯草五月枯，从而引阳入阴。

本例患者存在健忘之症，故加菖蒲、郁金、远志；气血不足，神失所养而致之心悸失眠，而惊悸、窦性心动过速，加生龙齿，龙齿和石菖蒲都是镇惊之品，开窍宁神；心悸甚，惊惕不安还可加生龙骨、生牡蛎。酸枣仁就不用说了，安神宁心，失眠人必知；知母泻热除烦；川芎调血安神。

以上是基本用药思路。中医讲究一人一方，如果你也有失眠多梦、焦虑、抑郁、眩晕、更年期、五心烦热问题，欢迎⑥言，我有空给你缕缕。