嘿~大家好啊！！国庆节八天假过的开不开心，大家都去哪玩了啊？欢迎在下方留言板和小海豚分享，不过假期过去了，我们该收心，上班的上班，上学的上学，锻炼的锻炼。年所剩“电量”不多了，大家再努力拼一把！！

脑瘫患者的秋季饮注意事项

秋季气候干燥，气温下降，宝宝的机体各系统和器官发育不完善，对气候的变化尤其敏感。容易出现鼻腔干燥，易出现喉部发痒，皮肤干燥、汗液蒸发较快，较容易上火，大便干硬。应以润燥生津、清热解毒及助消化的食物为主。

防止秋燥，可以适当多食用一些甘寒汁多的食物，如甘蔗、香蕉、柿子等各类水果，蔬菜可多食胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕以及各种豆类及豆制品等，以润肺生津。其中，柚子是最佳果品，可以防止秋季最容易出现的口干、皮肤粗糙、大便干结等“秋燥”现象。

只有重视了饮食卫生，才能较好地预防或减少幼儿疾病的发生，保证幼儿健康成长。在保证食物新鲜、色香味形以促进食欲的同时，幼儿食物应切碎、煮烂，以利于幼儿咀嚼、吞咽、消化。

烹调手段应以蒸、煮、炖、煨、炒为主，口味宜清淡，多补充一些汤水，以减缓气候干燥对孩子的不良影响。

幼儿的生理特点之一是易感口渴，因而应多补充水分。幼儿的最佳饮料是温开水，糖果和甜食以餐前少吃为佳，以免影响食欲和正常进餐。在食物的选择上可考虑增加一些高蛋白的牛肉、鱼、鸡等肉类食品或豆制品。

选用富含矿物质、维生素的芝麻、蜂蜜、银耳等食物原料，秋季有大量蔬果上市，多吃秋季当令的蔬果，这些当令水果蔬菜都具有清火润肺的作用，应让孩子多吃。

甘草小麦大枣汤

配料：甘草10克、大枣5枚、小麦10克。;

　　制作：将3药用冷水浸泡后，用小火煎煮，半小时为1煎，共两煎，合并煎液。用法：每日次，早晚温服，喝汤食枣。

　　功效：健脾益气，平燥缓急，可降低大脑兴奋性，使人易于进入睡眠状态。

配方：党参15克，炒枣仁15克，桂圆10克、粳米克，红塘适量。

　　制作：将党参、枣仁纱布另包，与桂圆、粳米同煮成粥，加糖即成。用法：每日次。

　　功效：用于精神涣散，多语多动，面色少华，身疲乏力，纳少体瘦，唇舌色淡，脉细弱无力

配方：百合15克，熟地15克，龙齿15克。制作：龙齿先煎40分钟，再入百合、熟地同煎煮，取汁饮。

　　用法：每日1次。

　　功效：用于精神涣散，多语多动，烦躁易怒，好冲动，睡眠不安，舌质红，脉细数或玄细之肾阴不足，肝阳偏旺型小儿多动症。

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