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面粉、鸡蛋各克，枣泥30克，莲肉克，白糖克，菜油20克。将干莲肉去心，放入锅内，加清水煮熟至粘软，再以洁白布包莲肉，揉烂成泥；将鸡蛋打入盆内，用掸蛋器掸成稀糊时，加入白糖，掸约35分钟，待蛋浆由淡黄转变为白色时，将面粉、莲肉泥撒入，调和均匀待用。

将蒸笼垫上干净纱布，放入木制方形框，抹上菜油后，倒人蛋浆的二分之一，用铁瓢舀人方形框内擀平，再倒人余下的蛋浆擀水，人笼蒸熟，用小刀切成长条方块即成，作早点食之。

本方健脾补心，养血安神，适用于心脾血亏所致的失眠。

黄连10克，生白芍20克，鲜鸡蛋(去蛋清)2枚，阿胶50克。先将黄连、生白芍加水煮取浓汁的毫升，然后去渣。

再将阿胶加水50毫升，隔水蒸化，把药汁倒入以慢火煎膏，将成时放入蛋黄拌匀即可。每服适量，每晚睡前服1次。

本方交通心肾，适用于心肾不变之不寐。

酸枣仁75克，乳香30克，蜜60毫升，牛黄O．5克，糯米50克，朱砂15克。将药为极细末和匀，用酒5毫升，和蜜等一处，慢火煎如稀饼。

不计时候，以温酒下15克许。

本方实胆安神，适用于胆虚不眠。

半夏15克，秫米50克。用河中长流水、澄清，取清液煮秫米、半夏为粥样，但吃时去渣，只吃其汁一小杯。

1日3次，连服3天，以见效为止。

本方祛痰降逆，和胃，调阴阳，适用于因痰滞胃致阴阳失调的失眠。

党参12克，黄芪15克，白术、茯神各9克，炒枣仁10克，桂圆肉12克，木香8克，甘草6克，当归9克，远志6克，生姜3片，大枣5枚

水煎服，1日1剂，早晚服。

本方补益心脾，养血安神，适用于心脾血虚所致的失眠。

黄连12克，朱砂15克，生地黄、当归各10克，炙甘草6克。

水煎服，1日1剂，早晚服。

本方清心、育阴、安神，适用于心肾不交所致的失眠。

苓15克，茯神12克，远志、人参各10克，石菖蒲12克，龙齿6克。水煎服。

1日1剂，早晚服。

本方益气镇惊，安神定志，适用于心胆气虚所致的失眠。

茯神10克，山楂9克，伏苓12克，半夏9克，陈皮10克，连翘6克，莱菔子15克

水煎服，午晚饭后服。

本方健牌和胃，化滞消食，适用于胃气不和所致的失眠。

桂圆肉克，60度白酒毫升。将桂圆肉放在细口瓶内，加人白酒，密封瓶口，每日振摇一次，半月后可饮用。

每日2次，每次10--20毫升，适用于虚劳衰弱、失眠、健忘、惊悸等症。

原方用于“温补脾胃、助精神”，为治疗虚劳、心悸的常用方。

方中桂圆味甘性温，能补益心脾，养血定神，对神经性心悸有一定疗效。配合白酒，通经络，行药力，使之更好地发挥作用。

本方对内有痰火及湿滞停饮者忌服。

本方镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎，失眠的治疗。

特别是对女性更年期引起的失眠可以说是奇效。

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