失眠多梦，这是很多人夜晚都会困扰的一个问题，它带给我们的不仅是身心健康问题，更会影响到我们日常的生活。

那么失眠多梦改如何解决呢?吃什么能缓解这个症状呢?跟着小编一起来看看吧。

失眠多梦吃什么好

1、心阴不足

症状

失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。

药物

茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。

2、心气不足

症状

失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。

药物

黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。

3、心血不足

症状

心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。

药物

当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。

4、心脾两虚

症状

少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱。

药物

远志、木香各6g，黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g。

5、心肾不交

症状

失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。

药物

黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。

6、心胆气虚

症状

胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。

药物

龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。

治疗失眠多梦的中成药

1、交泰丸

交通心肾、安神定志。主治心肾不交所致失眠。口服每日1次，每次2～3克，临睡前30分钟用温开水送服。

2、磁朱丸

摄纳浮阳、镇心明目。主治水不济火的失眠、耳聋、视物昏花等证。口服每日3次，每次3克。因本品含有磁石、朱砂等易伤胃的成分，故宜在饭后服用。脾胃虚弱、肾功能不全者忌服;服药期间忌食辛辣、油腻食物

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