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健忘是由于老力衰弱、记忆减退，导致遇事善忘的一种病症，中医认为健忘主要是由心脾两虚、心肾不交引起的。

辩症分析，看看你是哪类眩晕？

1、心肾不交

遇事善忘，腰酸腿软，或有遗精，头晕耳鸣，心热舌质红。

推荐用药：健脑胶囊。

2、心脾两虚

健忘失眠，气短神疲，伴有四肢乏力，头晕心悸，舌质淡，有齿痕等。

推荐用药：抗脑衰胶囊。

交通心肾，增强记忆力

选健脑胶囊

出处：《中国药典》

主要成分：当归、天竺黄、肉苁蓉(盐制)、龙齿(煅)、山药、琥珀、五味子(酒制)、天麻、柏子仁(炒)、丹参、益智仁(盐炒)、人参、制远志、菊花、九节菖蒲、赭石、胆南星、炒酸枣仁、枸杞子。

功效：补肾健脑，养血安神。主治：用于心肾亏虚所致的记忆减退，头晕目眩，心悸失眠，腰膝酸软。专家提醒：本品宜饭后服用。

健脾养心，补气养血

选参乌健脑胶囊(抗脑衰胶囊)

出处：《中国药典》主要成分：人参、制何首乌、党参、黄芪、熟地黄、山药、丹参、枸杞子、白芍、远志、茯神、石菖蒲、黄芩、葛根、粉葛、酸枣仁、麦冬、龙骨（粉）、香附、菊花、卵磷脂、维生素E22味。功效：补肾填精，益气养血，强身健脑。主治：用于肾精不足，肝气血亏所引起的精神疲惫、失眠多梦、头晕目眩、体乏无力、记忆力减退。专家提醒，该药宜前服用，不可久服。

小偏方有奇效

银耳大豆红枣羹

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做法：

将干银耳15克，大豆克，红枣5克，一同放入砂锅中，小火炖至软烂，然后加入鹌鹑蛋，煮熟即可，每日1次，可常服，有安神通络，改善健忘。

问：容易健忘的人，生活中要注意哪些方面？答：防止用脑过，保证充足的睡眠时间，生活起居要有规律，要注意劳逸结合，可食用健脑食物，如核桃、莲子、桂圆肉等。

中成药是居家生活不可或缺的“健康好伙伴”，选对药、用好药，更是每一位家庭成员都应熟谙于心的常识。但是中成药的合理使用并非人人都懂，据统计90%的人曾经陷入过用药误区。

科普中成药，让患者在生活中明白选药、正确用药提供参考。

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