考研期间如何做到少熬夜呢小翟十点半第5
今天是小翟十点半陪伴大家的第5天 俗话说,熬夜年年有,今年特别多,其实不是这样的,只是考研的时候熬夜比较多,那么你考研期间一般熬夜到几点呢?先不说别人,单从个人角度出发,大三,大四睡眠时间是11点,偶尔延误,考研期间睡眠时间是11点半到12点,读研后睡眠11点之前!现在更想10点就熄灯,休养生息,明显觉得不能熬了!可以看出考研时确实熬夜多,因为没有办法,一个是内容太多看不完,另一个是心态焦虑睡不着。那么如何处理呢!我们今天只聊聊内容太多看不完,如何缓解焦虑我们下期聊!针对内容太多看不完我给大家暂定个11月方案吧,因为复习情况不同,方案不同,该方案仅供参考1.关于政治时间规划:复习时间1小时到1.5小时具体描述:目前开始到11月肖八出来之前,每天做1小时到1.5小时的题,保持感觉就行,因为考过研的都知道,政治基本上靠肖四肖八!和12月份的各种模拟题,这段时间保持状态就好了!2.关于英语时间规划:复习期间2小时,加临睡早起看单词具体描述:这段时间英语真题也应该都做过一遍了,现阶段可以一天1篇或者2篇真题阅读,然后记忆一下真题中的单词,保持语感,英语学习状态不断就行,这样英语每天就是2小时吧,我感觉够了,当然睡前早起,自己要记得看真题单词!3.关于中医综合时间规划:6小时吧具体规划:我还是主张分科复习,虽然分科复习,在考研时做中医综合的答卷时间有点紧,但是还是可以做完的,个人感觉综合时间没必要特殊训练!关于这段时间的复习科目,我建议方剂啊,中内啊,针灸啊,因为这三门背了不容易忘,都是歌诀,记忆时间相对较长,而中药和中诊,扔到12月,知识点太散,我们就考研前记一遍,记住就上考场了,考完忘了就忘了!酒肉穿肠过,佛祖心中留嘛。关于这6小时具体复习时间,大家可以根据自己的复习状态进行调整。从上述方案可以看出一天总体学习时间是8.5小时,算算吃饭睡午觉,开小差,上厕所,一般全天学习熬到11点很正常啊,这也是没有办法的事情,再加上考试时的焦虑之情,睡不着觉很正常,所以说让大家少熬夜就是站着说话不腰疼,我当时也是天天11点半,12点睡,考完研,眼睛又近视了,痘痘也长了不少,身体状态差到了几点,这本来就是每个人都必须经历的过程,没有人考研的时候是轻松的,至少我不是轻松的,我很辛苦,我很累,所以说,大家加油了,每个人都是辛苦的,人活着就辛苦,尤其你现在处于人生选择的关键阶段,更是辛苦!先苦才能后甜,没有付出怎么能有回报,只有经历了这寒冷的冬夜,才能更从容的迎接初春的暖阳哦!关于今天的真题!A23.琥珀入丸、散服,每次的用量是A.0.1-0.3gB.0.6-0.9gC.1.5-3gD.5-10g真题分析:龙骨:镇惊安神,平肝潜阳,收敛固涩,收湿敛疮生肌(先煎,15-30g,湿热积滞者不宜使用)龙齿:镇惊安神(先煎,15-30g)琥珀:镇惊安神,活血散瘀,利尿通淋(1.5-3g)不入煎剂,树脂(心、肝、膀胱经)(经闭痛经,心腹刺痛)如果你想获得更多真题精讲欢迎联系小翟老师昆明治白癜风最好的医院昆明治疗儿童白癜风 |
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