随着生活节奏的不断加快，青少年出现睡眠障碍的情况越来越多。门诊时可以看到不少饱受失眠等症状困扰的青少年前来就诊。针对失眠，不少人都知道中药中有一味叫酸枣仁的失眠要药，但并非所有人或者所有睡眠障碍都适合使用酸枣仁。

众所周知，龙骨常与牡蛎配对以起到增强功效的作用，煅龙牡的缩写也印证了它俩配对所起到的增效之强。那么能让牡蛎靠边站，仅仅一字之差的龙齿又是什么东西呢？它俩又有什么样的异同呢？

1.相似之处

①它俩其实有同源性，都是来源于古代哺乳动物尸体所形成的化石，只不过龙骨与龙齿来源的具体部位不相同，龙骨来源于骨骼化石，而龙齿来源于牙齿化石。

②因为它俩的同源性相似，故而它俩的功效也相似，都具体镇静安神的功效，能够治疗心悸失眠、心神不宁、惊悸、癫狂等神志疾病。

2.不同之处

①龙齿表面是牙白色或者青灰色、暗棕色的，表面比较粗糙，质地比较坚硬，断面并不是非常平坦。而龙骨一般是白色、灰白色或者黄白色的，表面比较平滑，质地也比较坚硬，断面上有蜂窝状的小孔。

②因为来源不同，故而结构也不相似，具有的特性也不尽相同，龙骨因为是骨骼化石，因此具有一定的蜂窝状结构，这种结构在性质上便具备了较强的吸水性。

③龙骨：

性味甘、涩，平。

功能主治：镇静，敛汗涩精，生肌敛疮。用于神经衰弱，心悸，失眠，多梦，自汗，盗汗，遗精，遗尿，崩漏，带下；外用治疮疡久溃不敛。

用法用量：3～8钱；外用适量，研粉敷患处。

龙齿：

性味甘，涩，凉。

功能主治：宁心安神。用于神经衰弱，头晕目眩，心悸，失眠。

用法用量：3～5钱。

不难看出，相较于龙齿，龙骨所具有的功效更多一些，而相关古籍记载龙齿更多用于小儿惊厥等疾病，从药性和功用上看，龙齿更温和一些，龙骨的作用更强一些，二者相使，使得功效大于一加一。

另外，今天是24节气中的春分日，太阳直射点位于赤道附近，接下来的日子里气温会不断回升，但现在气温还是有些波动，大家要做好保温工作，千万别感冒了。