最近，有粉丝在后台给我留言说，自己睡觉常常会惊醒，再加上她平时就总感觉心慌慌的，晚上一有点动静就很容易醒来，人也很胆小。

这个小方子是有些来头的，出自《慈禧光绪医方选议》。方子中的龙齿，是古代哺乳动物的牙齿化石，是一种珍贵的药材，它性味涩、甘、凉，具有镇静安神的功效，擅长治疗失眠多梦、心悸怔仲的症状。

而石菖蒲入心经，开心窍、益心智、安心神、聪耳明目。

两者搭配可以缓解心悸胆怯、睡不好觉、心神不安的人有好处，对于治疗健忘、耳鸣、耳聋等病症的效果也是不错的。

①长期失眠睡不着；

②多梦、易醒、睡得浅；

③口干口苦，胃口差；

④长期吃安眠药才能睡；

⑤有疾病问题导致失眠；

⑥焦虑、抑郁等方面的问题，又长期得不到解决，欢迎给我留言，或者私信交流，我会帮助你。